Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
na chwile obecna kreatyna+beta alanina to najlepsze kombo na rynku
...
Napisał(a)
yhy, a czy beta alanina przyniesie również dobre efekty bez kreatyny, w połączeniu z np. z bcaa ? Jestem zupełnie zielony w tym temacie ,dla mnie było wiadome że jak dieta będzie dobrze ułożona i odpowiedni czas spędzony na siłowni to mogę wystartować z kreatyną ale co po cyklu jej stosowania brać to już nie mam pojęcia. Po kreatynie zanotowałem progres i chciałbym dalej taki notować - wiadomo :) Bo dieta dietą ,trening też ale zawsze jeżeli jest możliwość to warto wspomóc swój wysiłek czymś ,zależy mi tylko by nie wydać też głupio pieniędzy...
czy ta beta alanina jest dobra ? Nadałaby się na początek
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Zmieniony przez - sasuke w dniu 2014-11-25 18:13:10
czy ta beta alanina jest dobra ? Nadałaby się na początek
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Zmieniony przez - sasuke w dniu 2014-11-25 18:13:10
...
Napisał(a)
Sasuke pozwolisz ze się podlacze pod temat żeby nowego nie zakladac , tez wlasnie się zastanawiam co brac , teraz pump-hd + mono a jak skoncze to może być beta alanina + AAKG ? ( bety i aakg jeszcze nie bralem i nie do końca obczajam czy po kretynie takie polaczenie może być )
"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."
...
Napisał(a)
może i ja spróbuję jak ero24 z beta alaniną + aakg, ewentualnie dorzucę bcaa , i cóż pozostanie sprawdzać i czekać na efekty (bądź brak). A tak się jeszcze zastanawiam, może aminokwasy wieloskładnikowe byłyby dobrym rozwiązaniem po cyklu kreatyną ?
...
Napisał(a)
BCAA i AAKG nie da ci żadnych dodatkowych efektów. Tylko lepsza regeneracja i może jako taka pompa na treningu, to nie przyspieszy efektów. BCAA to nie magiczny środek, występuje w każdym pełnowartościowym białku: jajkach, kurczaku, odżywce białkowej itd. Jedyne warte uwagi suplementy anaboliczne to kreatyna i BA, które najlepiej działają jak się je łączy w jednym cyklu. Najsensowniejsze jest zacząc teraz suplementacje BA, odczekać przerwe między cyklami kreatynowymi, i ciągnąć BA aż do następnego cyklu kreatyną włącznie.
...
Napisał(a)
ok, w takim razie zastosuję się do twojej rady, dzięki wielkie za sensowne wskazówki :)
Polecane artykuły