Zwracam sie do Was z zapytaniem co robić, dalej redukować, czy myśleć powoli o masie ?
Redukuje od marca tego roku, pod koniec lipca miałem 2 tygodniowy okres odpoczynku od redukcji, aktualnie cisne dalej, jednak, nachodza mnie wątpliwości, czy może to już moment na mase ?
Dodatkowo mam pytanie odnośnie skóry....przez to że praktycznie całe życie (29lat) byłem grubaskiem, moja skóra się mocno naciągnęła, przez co wygląda tak jak ponizej:
SKÓRA
https://ibb.co/61W5hNB
https://ibb.co/KKtSkVf
Wydaje mi się, że przez nadmiar skóry, oraz mała ilość mięśni, dalsza redukcja nie ma sensu, niemniej jednak, proszę Was o opinie
PRZED
https://ibb.co/GF93wGS
AKTUALNIE:
https://ibb.co/NtQMVB9
https://ibb.co/JRNG3Ww
https://ibb.co/fkVQtJ4
https://ibb.co/Gvz30gK