Szacuny
3
Napisanych postów
221
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2433
Witam. tak jak w tytule mam problem z nabraniem masy. mam szybka przemiane materii. Staram sie jeśc 5 - 6 posiłków dziennie . Jem sporo piersi z kurczaka , ryzu, makaronu, jajecznice, itp. I ciezko idzie jak przytyć z 6 kg ?