PS. Jeżeli post tu nie pasuje śmiało można usunąć :)
...
Napisał(a)
Witam. Chcę poprawić nieco moją sylwetkę, ale mam nieco obiekcji na ten temat. Między innymi, czy powinienem odchudzić się? Cały czas mam wrażenie, że mam piwną oponkę pod linią pępka (swego czasu potrafiłem wypić naprawdę dużą ilość piw tygodniowo, ale to już przeszłość), ale nie jestem co do tego pewien, bo znajomi mówią, że jestem chudy. Więc powinienem coś zmienić? Aktualnie piję tylko i wyłącznie wodę, jem regularnie posiłki w mniejszych ilościach oraz jestem na 14 dniu A6W. Dołączam zdjęcie do oceny.
PS. Jeżeli post tu nie pasuje śmiało można usunąć :)
PS. Jeżeli post tu nie pasuje śmiało można usunąć :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeżeli zależy Ci na wychodzonej sylwetce i niedowadze, to zacznij się odchudzać, to Twój wybór.
...
Napisał(a)
jednak o wiele mądrzejszym wyborem wydaje się zbilansowana dieta i nabranie masy mięśniowej, dodatkowo więcej lasek na to poleci, a jeśli zaczniesz już teraz, to w wakacje wyrwiesz wszystkie kobiety na plaży! przemyśl to :P
...
Napisał(a)
jak by w 6 miesięcy każdy stawał się bokiem to na siłowniach nie było by 99 "ciot" na jedną dobrze wyglądającą osobę, a jedna ciota na 99 dobrze wyglądających. A nadmierny entuzjastyczny spam proponuję ograniczyć.
Co do tematu - brzucha trochę masz, klatka też otłuszczona, ale tu wystarczy zmiana nawyków nie klasyczna redukcja.
Co do tematu - brzucha trochę masz, klatka też otłuszczona, ale tu wystarczy zmiana nawyków nie klasyczna redukcja.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły