...
Napisał(a)
Witam, spotkalem sie z opinia, ze brzucha nie trzeba cwiczyc, dopiero przy wycince sie powinno. Trenuje systemem split 4 razy w tygodniu. Co o tym sadzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
kazdy mówi co innego, wiec rób jak sam uwazasz, ja bym Ci doradził robienie brzucha 2-3x w tygodniu po 2-3cwicz. po wysilku silowym ( btw. tylko nie rób brzucha po treningu pleców)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Polecane artykuły