...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie ważę 63 mam 187 i czy jestem w stanie przytyć do 70 lub więcej w ciągu 2tyg ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No cześc...jeśli pytasz o suchą tkankę mięśniową to nie ;) Ogólnie żeby tyle przytyć trzeba grubo wpieprzać w Macu chociaż i to jest wątpliwe po 2 tygodniach ;d ale to nie bedzie chyba taka waga o jaka chodzi jak sądze...;> Jeżeli przytyjesz 4-5 kg w przeciągu 2 miesiecy to bedzie dobry wynik. Sam tyle przybrałem ale przy dobrej nadwyżce kalorycznej, treningu i 10ciu godziach snu dziennie ;)) Życze Ci motywacji i samozaparcia bo widze że szybko chcesz osiągnąć nieosiągalne przyrosty w tym przedziale czasowym. PZDR
Szacunek budzi nie to co przyjmujesz a to czego odmawiasz.
...
Napisał(a)
7 kg w 14 dni... Możesz, ale musiałbyś trzymać dziennie nadwyżkę równą ok +3500Kcal. A czy jesteś w stanie to już od ciebie zależy, aczkolwiek nie polecam, ponieważ uzyskasz w ten sposób masę, którą będziesz musiał zrzucić, bo to będzie tłuszcz...
...
Napisał(a)
zgłoś się do działu Doping <lol>
Tak na poważnie ,to co Ty chcesz osiagnąć łapiąc zakładajmy że złapiesz 7 kg w 2 tygi?z ziomkiem się założyłeś?:]
max 1 kg tyg wrzucaj,wiecej będzie fat ,to tyle;]
Tak na poważnie ,to co Ty chcesz osiagnąć łapiąc zakładajmy że złapiesz 7 kg w 2 tygi?z ziomkiem się założyłeś?:]
max 1 kg tyg wrzucaj,wiecej będzie fat ,to tyle;]
I'll fight like never before !
...
Napisał(a)
w 2 tyg ? to katowanie samego siebie :) nie da się powiedzieć kiedy osiągniesz 70 kg . Szybko to będzie tłuszcz , a nie lepiej żeby to była masa mięśniowa ? Jeżeli będzie dieta i weźmiesz się za to pełną parą to zapewne dość szybko :)
Polecane artykuły