Ćwicze ok 2 miesięcy. Bardziej skupiam się na spięciach mięśni i nie mogę zapanować nad prawidłowym oddychaniem. Staram się oddychać, ale nie wychodzi mi to tak jak powinno być.
...
Napisał(a)
Jak Waszym zdaniem prawidłowe oddychanie podczas ćwiczeń wpływa na budowanie masy mięsniowej, zakładając że dieta i plan treningowy jest ok.
Ćwicze ok 2 miesięcy. Bardziej skupiam się na spięciach mięśni i nie mogę zapanować nad prawidłowym oddychaniem. Staram się oddychać, ale nie wychodzi mi to tak jak powinno być.
Ćwicze ok 2 miesięcy. Bardziej skupiam się na spięciach mięśni i nie mogę zapanować nad prawidłowym oddychaniem. Staram się oddychać, ale nie wychodzi mi to tak jak powinno być.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma przełożenia na efekty treningu jest przełożenie na zdrowie złe oddychanie albo zasłabniesz i przygniecie Cię sztanga śmierć na miejscu albo w dłuższej perspektywie problemy z układem krążenia i ciśnieniem
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Split 4 razy w tygodniu priorytet klatka
Następny temat
20 Rep Squat HLM przerobiony - do oceny
Polecane artykuły