...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jezeli dojde do 90kg i bede robil redukcje to cos bedzie widac prawda? i Redukcje do 75kg czy jak?
...
Napisał(a)
Aż tyle do zrzucania nie będzie
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Czyli zle czy dobrze? Czy do ilu dojsc kg w moim wieku? Chce sportowo wygladac z ladna klatka i brzuchem
...
Napisał(a)
Powiedzmy masuj do marca i wtedy możesz zacząć redukować, już jakoś powinno to wyglądać po redukcji jeśli dobrze ją przeprowadzisz
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
suty wygladaja tak a nie inaczej, bo w twoim organizmie obecnie jest "burza hormonow"
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły