https://imageshack.com/my/images góra , w galerii tez nogi
...
Napisał(a)
witam , zacząłem masowac we wrześniu majac około 54 kg przy wzroscie 167 , teraz waze około 60,5 , czy masowac dalej do marca i od marca redukcja(szybko spalam tłuszcz) czy jzu powoli zacząć
https://imageshack.com/my/images góra , w galerii tez nogi
https://imageshack.com/my/images góra , w galerii tez nogi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wrzuć zdjęcia - dałeś link do konta, który u innych otwiera się jako ich konto
...
Napisał(a)
masz jeden temat o wszystko pisz w nim , zdjecia nie ma
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Masuj, masuj
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Śmiało możesz do marca masować
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
wiem ze najlepiej wsyztsko do poprawy :P ale co najbardziej dowalić na treningach , i co myslisz o braniu kreatyny teraz do marca
Polecane artykuły