Tu moje pytania;p
1.Odjąć na początek 100kcal? czy za tydzień(na wadze 67 pokazało)
2.Jak odejmować tłuszcze ? w stosunku do kcal?;p
3.Reszte zapychać węglami tak?
4.Aeroby kręcić (Po boksie wyglądam jak bym po deszczu biegał;p(Stacje)
Zmieniony przez - koza332 w dniu 2014-01-09 20:11:28