...
Napisał(a)
Cześć. Jak w temacie, pytam się jak kalistenika wpływa pozytywnie na układ krwionośny w przeciwieństwie do treningu na siłowni, jak nie wiecie to nie piszcie głupot.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Plan treningowy do oceny - FBW + kalistenika ze "Skazanego na trening"
- Jak złożyć ten plan na budowe a potem na rzeźbę ?
- jak powinien wygladac trening na silowni dla rowerzysty?
- Jak przytyć?? każdy kilogram na wagę złota:) pomocy...;)
- Jak ułożyc sobie diete na mase
- Jak trenować ? Wszystkie partie na raz czy w każdy dzień inną partię mięśni ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kalistenika to inny rodzaj treningu, bardziej wytrzymałościowy i specyficzny. Nie wiem jednak jak moze wpływac pozytywnie na układ krwionośny. Możliwe ze poprawia w jakiś sposób przepływ krwi pomiedzy poszczególnymi partiami ciała z racji tego, ze jest to trening core w którym miesnie pracują jakby były jednym mięśniem.
;P
Polecane artykuły