Chyba że tak. Jak się smaży to też traci wagę. Btw opuściłem 2 wpisy ale to dlatego że nie miałem czasu pisać, treningi zaliczone, dieta oprócz weekendu też w miare ok. Mam dwa pytania na które mam nadzieje otrzymać odpowiedź kogoś kompetentnego :D 1. Czy ważenie sie codziennie rano naczczo po odlaniu się jest dobrym wyznacznikiem czy masa za szybko nie idzie? Wydaje mi sie że ktoś pisał że to mało dokładne czy tam wiarygodne. 2. Siła mi idzie zaj**iście na wielostawowych lecz na małych partiach ciężko mi dodawać więcej ciężaru, mimo że
hipertrofia idzie fajnie. Co robić? Dzięki
Zmieniony przez - staruh w dniu 2013-11-27 20:44:36