...
Napisał(a)
Dzowniłem dzisija do swojego lekarza i mam te badania u siebie, więc w poniedziałek idę do niego aby mi wypisał... i we wtroek śmigam na pobranie krwi, tylko się troche boje że moje urodziny w sobote (czyli jutro) będą miały wpłyn na wyniki, bo z pewnością bedzie ostro :D ...
...
Napisał(a)
Witam, dzisiaj wystartowałem z dietą, wczoraj ją otrzymałem od Pana dietetyka, kaloryczność dobowa około 2500 kcal. Dzisiaj wieczorekim założe dziennik z mojego odchudzania :D pozdrawiam
...
Napisał(a)
wieczorkiem go stworze.... do dam linka :)
...
Napisał(a)
Podaje link do dziennika redukcji
kliknij to --> buczonet / redukcja
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-01-15 01:10:12
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-01-15 01:10:52
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-01-15 01:12:36
kliknij to --> buczonet / redukcja
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-01-15 01:10:12
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-01-15 01:10:52
Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-01-15 01:12:36
Poprzedni temat
Odpowiedni posiłek przed treningowy.
Następny temat
Dieta do oceny ekto 70kg 193 cm wzrostu !
Polecane artykuły