Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Sam cukier, na pewno nie ułatwi Ci to redukcji
...
Napisał(a)
Dzięki, sprzedam to.. A co z posiłkiem po treningu? (obiad normalny mam o 14 a trening od 15 do 16.
...
Napisał(a)
po treningu pełnowartosciowy posiłek
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
To może od razu po szkole ćwiczyć, a po treningu zjeść zwykły obiad w internacie? Może znajdę jakoś czas ;d
...
Napisał(a)
No możesz tak zrobić, ale nie zapomnij że przed treningiem również pełnowartościowy posiłek
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
pytania podstawowe~początkujący
Następny temat
pytania podstawowe~początkujący activlab products
Polecane artykuły