...
Napisał(a)
Witam! Chciałbym zacząc cwiczyc, taki trening ogólny, tzn na wszystkie partie ciała. Mam 15 lat i około 170cm wzrostu. Jestem szczupły, ponieważ ważę niecałe 50kg. W domu mam do dyspozycji drążek oraz jedną hantle 20kg. Wcześniej cwiczyłem troszkę, ale nie regularnie. Czy mam stosowac jakąś dietę? W ogóle nie mam w tym temacie pojęcia, dlatego proszę o wyrozumiałośc...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Brawo 4 tematy ile jeszcze razy to wrzucisz? Chcesz zapchać całe forum. Czekaj na odpowiedź jak tu chwile kogoś nie ma, cierpliwość jest cnotą.
Zarejestruj się i podbij do działu Junior
Zarejestruj się i podbij do działu Junior
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Poprzedni temat
Prosze o pomoc - DIETA.
Następny temat
Mam 15 lat, jestem szczupł i chciałbym zacząc ciwczyc :)
Polecane artykuły