Jem twaróg wieczorem właśnie ze względu na zawartość kazeiny (aby nie wpaść w katabolizm). A na masie nocne źródło aminokwasów jakiś pozytywny wpływ też powinno mieć.
Kwestia tego czy Night Protein jest faktycznie warty swojej ceny i lepszy od zwykłego twarogu (nie mówię o smaku).
Zmieniony przez - memo88 w dniu 2013-11-08 21:36:08