Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Białko daj 155g, tłuszcze 80g, reszta węgle, kaloryczność ustaw 3000kcal na start
Poprzedni temat
dieta do oceny i ewentualnych poprawek.
Następny temat
Plan treningu/Od czego zacząć?
Polecane artykuły