Wyliczyłem, że taki zestaw mógłby mi wystarczyć na 7 tygodniowy cykl (bez jednego dnia).
Biorę pod uwagę 2 sposoby dawkowania:
1)
DT - 5 kapsułek BB rano na czczo, 5 kapsułek monowodzianu po treningu
DNT - 5 kapsułek BB rano na czczo
2)
DT - 5 kapsułek monowodzianu rano na czczo, 5 kapsułek BB po treningu
DNT - 5 kapsułek BB w porze treningu
Który ze sposobów przyjmowania tych supli wydaje się być bardziej prawidłowy/może przynieść lepsze efekty?