wincol
wywal gainera albo carbo, dales za duzo wegli (slabej jakosci do tego) i zaczyna Cie podlewac to chyba odp.jest jasna co zrobic
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2507
Napisanych postów
24237
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
403504
...
Napisał(a)
Ampuł
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
2066
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20029
chyba carbo odstawie ew nie ebde bral po treningu tylko wsypie do wody i bede pdoczas treningu je pił.. + aeroby zwieksze to tez powinno pomoc?
BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9110
Napisanych postów
82823
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700527
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2507
Napisanych postów
24237
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
403504
a co za roznica czy wypijesz po czy na treningu??
nie widze sensu katowania sie spora iloscia aero na masie skoro wiadomo w czym jest problem..
nie widze sensu katowania sie spora iloscia aero na masie skoro wiadomo w czym jest problem..
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
2066
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20029
dobra to carbo leci... zobaczymy bez carbo jak bedzie
BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym
