Nie trzeba byc wielkim by wygrywać, wygrywali mali.
...
Napisał(a)
Siema. Nie do końca wiem czym się wspomóc, żeby moja praca była efektywniejsza. poniedziałek środa czwartek mam treningi mma, w pozostoałe dni MOGE chodzic na siłke. Na razie na treningi zabieram carbo, ale mysle czy nie dorzucić czegos np. aminokwasów. 78kg, 23 lata, staż siłowni kilka lat z przerwami czyli trochę sezonowiec ze mnie. Pytanie na co zwrocic uwagę, żeby w miare możliwości przytyć chociaż ze 3kg ale żeby się nie zalac.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wypelnij a zobaczyny co da sie zrobic
Tylko cala
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Tylko cala
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
...
Napisał(a)
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły