Anonim
regresji? Rób stałym ciężarem wszystkie serie i dorzucaj do jakiś czas ciężaru
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12153
Napisanych postów
160700
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235509
j/w
po co regresji?
chyba, ze masz progresje na mysli tylko pomyliles pojecia
po co regresji?
chyba, ze masz progresje na mysli tylko pomyliles pojecia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
753
Chodziło o regresje zaczynając od największego ciężaru :D A w stałym ciężarze jak mają wyglądać serie rozgrzewkowe?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12153
Napisanych postów
160700
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235509
a jaki staz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
753
4 miesiące
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12153
Napisanych postów
160700
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235509
zdecydowanie idz w progresje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
753
Dobra zostanę przy progresji.A jak z tymi seriami rozgrzewkowymi i od jakiego ciężaru zaczynać 50%?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12153
Napisanych postów
160700
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235509
nie nastawiaj sie na ciezary, zrob takim bys czul dogrzany miesien, delikatnie napompowany
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
