Szacuny
6
Napisanych postów
526
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5496
Witam !
Jak rozpoznać czy moja dieta na mase jest dobra nie chodziu mi tu o ilosc kalorii , skladnikow odzywczych tylko o to jakie powinny byc mniej wiecej wzrosty(waga) po tygodniu , dwóch , miesiacu ?
,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."