Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
688
Siemano.
Zrobiłem jeden cykl na krecie mono 6tygodni i przerwa będzie około 2miesięcy i od listopada chcę zacząć drugi cykl i zastanawiam się czy robić jeden dlugi czy dwa mniejsze.
I. Od listopada 6tygodni mono+beta alanina i przerwa około 5 tygodni i ponownie zaczynać następny mono+beta alanina
II.Od listopada pojechać z cyklem 11-12 tygodni mono+beta alanina i potem oczywiscie dluzsza przerwa :D
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
64
Zdecydowanie cykl nie powinien trwać więcej niż 6 tygodni. Zważywszy na to, że największe efekty są na samym początku przy 5-6 tygodni to już tak nie widać. Pozdro :)
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24421
Zrób jeden konkretny cykl 8 tygodni, przerwę sobie zrób około 6 albo i nawet tyle samo co trwał cykl. Nie lepiej na następne sobie kupić jabłko i połączyć z beta alaniną ? ?
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
młodypakeros
Siemano.
Zrobiłem jeden cykl na krecie mono 6tygodni i przerwa będzie około 2miesięcy i od listopada chcę zacząć drugi cykl i zastanawiam się czy robić jeden dlugi czy dwa mniejsze.
I. Od listopada 6tygodni mono+beta alanina i przerwa około 5 tygodni i ponownie zaczynać następny mono+beta alanina
II.Od listopada pojechać z cyklem 11-12 tygodni mono+beta alanina i potem oczywiscie dluzsza przerwa :D
Skąd bierzesz te wiadomości??
Może na Cb tak działa.
Są badania możesz sprawdzić
Kreatyna zaczyna rozkręcać się przeważnie po upływie mniej więcej 4-5tyg i można ciągnąć spokojnie te 8-12 tyg
krótsze cykle można robić ale wtedy z fazą ładowania;)
Sorki to miało się tyczyć wypowiedzi użytkownika buba97
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-09-20 12:43:49
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
688
p3pe
Zrób jeden konkretny cykl 8 tygodni, przerwę sobie zrób około 6 albo i nawet tyle samo co trwał cykl.
Nie lepiej na następne sobie kupić jabłko i połączyć z beta alaniną ? ?
Jabłko wezmę na 3 cykl, bo pierwszy na mono zadziałał zaje**scie na mnie.