...
Napisał(a)
Przeczytałem całośc ale nie ma nic o ćwiczeniach jakie mam robić niestety. Znajdziesz mi linka z tymi ćwiczeniami? Z youtube najlepiej.
...
Napisał(a)
Te ćwiczenie co robi Robert są świetne, możesz także pobawić się kółkiem
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
adidiiirób co chcesz ale treningi Koksa według mnie są dla bab i budują abs na pokaz a nie mięśnie brzucha które mogą posłużyć np. zawodnikowi mma ale rób co chcesz ja podałem ci mój plan więc jak chcesz to go wykorzystaj
A kurna czym się różnią takie mięśnie od tych do mma?
Poza tym autorze- trochę inwencji i zaangażowania ! Poszukaj, że sam ABS II.
...
Napisał(a)
Ja naprzykład ćwicze bo lubie to robić , sprawia mi to satysfakcje że dzień w dzień idę na siłownie i ćwiczę , a po trenigu czuje się świetnie . Jestem tego zdania , że jeśli ktoś to robi z przymusu powinien zabrać sie za coś innego co także buduje mieśnie np . Rower , wspinaczka .
...
Napisał(a)
nowowiejska68Ja naprzykład ćwicze bo lubie to robić , sprawia mi to satysfakcje że dzień w dzień idę na siłownie i ćwiczę , a po trenigu czuje się świetnie . Jestem tego zdania , że jeśli ktoś to robi z przymusu powinien zabrać sie za coś innego co także buduje mieśnie np . Rower , wspinaczka .
Ćwiczysz codziennie?
...
Napisał(a)
Nie! Spalanie tłuszczu jest zależne od diety. Resztą się nie przejmuj jak tętno...
Polecane artykuły