Od jutra mam zamiar przejść na dietę. Mam zamiar jeść jedynie surowe warzywa, oraz warzywa gotowane na parze. Proszę o powiedzenie czy ta dieta przyniesie jakieś skutki, oraz które warzywa warto jeść żeby zgubić zbędne kilogramy. Mam 16 lat, oraz chcę schudnąć ok. 20kg w 7-8 miesięcy. Do tego dodam jeszcze trening na siłowni, oraz bieganie przez ok. 6 godzin tygodniowo. Proszę o wytłumaczenie czy taka dieta będzie mi pasować, oraz proszę o pomoc w dobraniu warzyw na tą dietę. Zależy mi na tym żeby dieta nie była za bardzo 'urozmaicona', ponieważ nie umiem za bardzo gotować, i nie chce mi się kombinować w gotowanie innych posiłków na każdą porę dnia. Musi ona być że tak powiem 'monotonna'. Dziękuję.
...
Napisał(a)
Witam.
Od jutra mam zamiar przejść na dietę. Mam zamiar jeść jedynie surowe warzywa, oraz warzywa gotowane na parze. Proszę o powiedzenie czy ta dieta przyniesie jakieś skutki, oraz które warzywa warto jeść żeby zgubić zbędne kilogramy. Mam 16 lat, oraz chcę schudnąć ok. 20kg w 7-8 miesięcy. Do tego dodam jeszcze trening na siłowni, oraz bieganie przez ok. 6 godzin tygodniowo. Proszę o wytłumaczenie czy taka dieta będzie mi pasować, oraz proszę o pomoc w dobraniu warzyw na tą dietę. Zależy mi na tym żeby dieta nie była za bardzo 'urozmaicona', ponieważ nie umiem za bardzo gotować, i nie chce mi się kombinować w gotowanie innych posiłków na każdą porę dnia. Musi ona być że tak powiem 'monotonna'. Dziękuję.
Od jutra mam zamiar przejść na dietę. Mam zamiar jeść jedynie surowe warzywa, oraz warzywa gotowane na parze. Proszę o powiedzenie czy ta dieta przyniesie jakieś skutki, oraz które warzywa warto jeść żeby zgubić zbędne kilogramy. Mam 16 lat, oraz chcę schudnąć ok. 20kg w 7-8 miesięcy. Do tego dodam jeszcze trening na siłowni, oraz bieganie przez ok. 6 godzin tygodniowo. Proszę o wytłumaczenie czy taka dieta będzie mi pasować, oraz proszę o pomoc w dobraniu warzyw na tą dietę. Zależy mi na tym żeby dieta nie była za bardzo 'urozmaicona', ponieważ nie umiem za bardzo gotować, i nie chce mi się kombinować w gotowanie innych posiłków na każdą porę dnia. Musi ona być że tak powiem 'monotonna'. Dziękuję.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
skutki przyniesie, negatywne, po więcej zapraszam do działu junior https://www.sfd.pl/-t834427.html
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły