obciążenie na sztandze

mam pytanie. jak mam sztangę i zaloze 100 kg i uzyje odwaznikow po 25 kg to czy latwiej sie bedzie wyciskalo niz jest sztanga i jest caly gryf do konca wypchany po 10 kg?

Tutaj rysuneczek:

1. --[]--[]-- a tu 2. [][][][]--[][][][]

czy wypchane gryfu do konca drobnym ciezarem sprawia, ze ciezej sie wyciska niz sztanga jest wypchana tylko na poczatku duzym ciezarem? chyba sila inaczej sie rozklada? pozdro

Podnosisz ten sam ciężar.
To odpowiedz sobie na to pytanie czy ciężej.

Nie robi to żadnej różnicy według mnie , spróbuj samemu przetestować czy robi Ci to różnice .

Trochę inaczej się siły rozkładają na pewno ale czy to odczuwalna różnica, może nieznacznie.

Haha, ten rysunek najlepszy a umiesz napisać atlas ? xD Szczerze mówiąc, to też się na tym zastanawiałem i powiem szczerze, że zawsze wolałem nakładać 25kg niż 5x5kg, jakoś lepiej mi się ćwiczyło :D

Kiedyś znajomy chciał wycisnąć 104kg i założyliśmy 2x25 2x15 i 2x2. Przy próbie wyciśnięcia nie mógł dokończyć ruchu bo utknął.
Więc założyliśmy znów 104kg ale 8x10 + 2x2 i o dziwo wycisnął bez problemu.