...
Napisał(a)
Witam, Mam 17 lat waże 83kg mierze 175cm zaczynam redukcje po tym jak zrobiłem mase i potrzebuje dobrej diety żeby pozbyć sie tłuszczu i zrobic rzezbe ;d na silke chodze 3x w tygodniu i 3x na treningi pilki noznej. Pomóżcie ułożyć jakąś fajna diete dla mnie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Proponuje zajrzec do dzialu odzywianie, ulozyc diete i dac do sprawdzenia. Wypelnij ankiete
Jestes Panem swojego losu...
...
Napisał(a)
Nikt Ci nie ułoży diety. Poczytaj założenia działu i postaraj się sam ułożyć a my sprawdzimy i poprawimy.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły