...
Napisał(a)
Ćwicze 1.5 roku, nigdy nie brałem żadnych przedtrenigówek a jedyne cykle kreatyny to były Olipmu. Wiem ze SAW 5-15 gr przed treningiem, natmoiast moje pytanie jak dawkować tą kreatyne i czy ogolnie to dobry zestaw? dodam że waże 98 kg i chce brac do tego uzupełniac niedobory białkiem C6 Hi Teca
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DNT4 kaps CM3 rano
DT 4 kaps CM3 rano oraz 10 g SAW-a i 2 kaps CM3 około 30 minut przed treningiem
DT 4 kaps CM3 rano oraz 10 g SAW-a i 2 kaps CM3 około 30 minut przed treningiem
...
Napisał(a)
Kreatyn to w DT 10g a w DNT 5g
5g rano i 5g po treningu
SAW w zaleznosci jakie dawki beda dzialac, mozesz zwiekszac stopniowo
5g rano i 5g po treningu
SAW w zaleznosci jakie dawki beda dzialac, mozesz zwiekszac stopniowo
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
Polecane artykuły