Do dyspozycji mam hantle i drążek
Do tej pory ćwiczyłem zwykłe zgięcia z dwoma hantlami ( razem 16 kg ) i zgięcia młotkowe
Jakie są jeszcze dobre ćwiczenia na biceps ?
Ilość wyświetleń tematu: 785
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTrening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły