Szacuny
1
Napisanych postów
1293
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26774
Witam ;)
Może ktoś spotkał się już z podobnym problemem, mianowicie:
- Zawroty głowy
- Zachwiania równowagi
- problemy z pamięcią, zapamiętywaniem
- wieczne zmęczenie, nawet po 12h snu
- nadmierny stres, nerwowość
- przyśpieszenie bicia serca po niewielkim wysiłku (np. wejście po schodach)
- senność
- ból oczu
- częste bóle stawów (kolanowego, barkowego, bóle pleców)
Robiłem badania krwi, jedynie cholesterol mam podwyższony (310) resztę w normie, jutro bede miał rozbity i się dowiem czy dobry czy zły, aczkolwiek nie stawiałbym ze to wina cholesterolu.
Od 5 miesięcy pracuję, wstaje o 3:30, śpię po 4 do 5h max 6 dni w tyg.. w sobotę wieczorem zazwyczaj imprezuje, więc praktycznie w ogóle nie odsypiałem. Nie byłoby to możliwe bez kofeiny, 2 mocne kawy i 2-3 energetyki to była dniowa norma. Na domiar tego, trenuje 3-4 razy w tyg. Czy te objawy mogą być spowodowane wycienczeniem organizmu ? Bo ta teza wydaje mi się najbardziej możliwa. Oczywiście bede robił jeszcze inne badania, ale może ktoś coś poradzi ;)
"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"
Szacuny
136
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44168
śpisz 4-5h, pracujesz, imprezujesz do tego trening i dziwisz się skąd przemęczenie? Musisz trochę wyluzować, bo regeneracja jest równie ważna jak trening, a takim trybem napewno się zajedziesz
Szacuny
1
Napisanych postów
1293
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26774
robert.zyla - a ja bym proponował spojrzeć na profil i darować sobie beznadziejnych uwag ;) Generalnie nie dziwie się tym zmęczeniem, zbyt intensywny tryb życia mnie do tego doprowadził, a 2 tyg temu drastycznie przestałem brać kofeine więc to akurat można wytłumaczyć, taka jest moja teza..Choć czy słuszna to się okaże po badaniach.. Ale zawroty głowy, ból oczu, zachwiania równowagi i coraz większe problemy z pamięcią to mogą być objawy wycienczenia organizmu ? Dodam, że od tygodnia odpoczywam i nie ma poprawy.. hmm
"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"