Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2013-08-16 17:25:50
...
Napisał(a)
Czy podczas redukcji wywalacie tylko twarogi, czy całe bialko pochodzenia mlecznego? Mam aktualnie w diecie 100g twarogu i 45g izolatu na przemian z wpc. Wywalić to i dać jaja+np rybe, czy mogę pryoszczędzić zostawiajac izolat/wpc?
Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2013-08-16 17:25:50
Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2013-08-16 17:25:50
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wydaje mi sie ze jak nie startujesz to bialko w prochu moze zostac do ewentualnego uzupełnienia bialka.
...
Napisał(a)
Jezeli chcesz osiagnac teoretyczna max forme to odstaw nabial na 2 tyg przed "scena" , wczesniej nie ma potrzeby sie tym przejmowac
Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-16 18:32:24
Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-16 18:32:24
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
jw dobry jest twaróg na smietanie strzegom czy coś niema uzo laktozy sam jadlem smak mega na redukcji wiec jak nieplanujesz sceny to spokojnie powinienes dać rade a jak scena to juz czyt wyzej reszte serków np wiejskie itd bym sobie darował
Poprzedni temat
Wahania wagi spadki przyrosty...
Następny temat
Propozycje odnosnie dobrego cyklu ;)
Polecane artykuły