Wzrost - 183 cm
Waga - 84 kg
Zapotrzebowanie do utrzymania masy ok 3000 kcal
Siłowania 3 razy w tygodniu do tego zaczynam aeroby 3 razy w tygodniu po 40 min
Dieta do oceny:
Ilość wyświetleń tematu: 547
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły