-JEDZ 1,5g-2g BIAŁKA NA Kg WAGI CIAŁA
-JEDZ NIE MNIEJ NIŻ 60 I NIE WIĘCEJ NIŻ 100g WĘGLOWODANÓW DZIENNIE
-OGRANICZ SPOŻYWANIE TŁUSZCZÓW
-JEDZ OWOCE ZAWIERAJĄ POTRZEBNĄ FRUKTOZĘ MOŻNA JE JEŚĆ TUŻ PRZED LUB PODCZAS TRENINGU
shady
Ilość wyświetleń tematu: 6198
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły