...
Napisał(a)
http://allegro.pl/hantle-treningowe-40kg-2x20kg-gryfy-gratis-xp-i3417583848.html jeśli je kupie to chcę na nich ćwiczyć jako trening siłowy. Skakanie na skakance będę próbował się nauczyć skakać, czy skaknie na trampolinie da mi cos? Planuję lekkie posiłki co 3 godz w postaci 2 kromek chleba + jakieś jako owoce , ziemniaki i inne. Zacznę równiez grać w piłkę i przy okazji zawsze się coś zmeczy i pobiega.
...
Napisał(a)
A i co lepsze 3km na rowerze czy 3km z buta ? 3km na rowrze na 1 biegu lub 2
Polecane artykuły