Szacuny
0
Napisanych postów
163
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2316
witam, ostatnio dużo oglądałem na yt filmików z osobami trenującymi na drążkach, poręczach itp. i przyznam ze im zazdroszczę sylwetki. Większość osób obok idealnej rzeźby ma ogromna masę mięśniową. Myślicie że to tylko od tej formy treningu czy może łączą gimnastyke z treningiem kulturystycznym ? Znam wiele osób ćwiczących od lat na siłowni typowo kulturystycznie i nie wyglądaja jak ci z filmików, nie maja takiej masy i definicji. Czy myślicie że poza treningiem wpływ na ich wygląd mają niedozwolone środki ?
Przykładowe filmik:
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Oczywiście trenują na siłowni i nierzadko wspomagają się dopingiem.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-05-30 09:51:54
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
Chudy90
Pomijam aspekt metody / miejsca i formy treningu , by osiągnąć taką sylwetkę jak pokazujesz i tak niski poziom tkanki tłuszczowej - łączy się z następującymi sprawami .
1. wzorowa dieta
2. wzorowa regeneracja
3. wysoki poziom wytrenowania
4. suplementacja oraz wspomaganie się środkami farmakologicznymi .
"Znam wiele osób ćwiczących od lat na siłowni typowo kulturystycznie i nie wyglądaja jak ci z filmików, nie maja takiej masy i definicji"
Nie patrz po siłowniach czy filmikach tylko pooglądaj relacje z zawodów , bo właśnie na ten dzień ci ludzie się szykują !
Jeśli chcesz choć się przybliżyć do takiej sylwetki i sprawności to po prostu trenuj a nie szukaj odpowiedzi a czas i praktyka sama ci ODPOWIE !