...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak rege, to chyba się nie liczy wtedy... cholera! Nie masz prawa wyglądać tak apetycznie super wyglądasz!
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/huda/redukcja-t899485.html
...
Napisał(a)
No jasne, że odpocznij! Twarda z Ciebie sztuka
Nie licz, odpoczywaj. Zen I tak, forma jest Na spokojnie
Nie licz, odpoczywaj. Zen I tak, forma jest Na spokojnie
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
No jasne, że odpocznij! Twarda z Ciebie sztuka
Nie licz, odpoczywaj. Zen I tak, forma jest Na spokojnie
Nie licz, odpoczywaj. Zen I tak, forma jest Na spokojnie
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
Dzięki dziewczyny , ale i tak mi jakoś źle na duszy przez tą regenreację :'-(
...
Napisał(a)
Wrzucam zdjęcia dla porównania, chociaż chyba nie ma czego porównywać, miedzy nimi jest miesiąc różnicy. Po prawo są aktualne
Widać, że trochę się upasłam/ zalałam? Stosuję kreatynę więc chyba dlatego. Ja widzę różnicę w plecach i i trochę w pupie.
Najważniejsze z tego cyklu - coraz lepiej czuję swoje ciało, poszczególne mięśnie. Nie panikuję z powodu + w obwodach i na wadze, chociaż ciężko było się do tego przyzwyczaić
Zdecydowanie muszę poprawić barki, plecy, i dwugłowe uda (chciałabym, żeby z tyłu było okrąglej o brzuchu nie wspominam bo to moja pięta achillesowa, mam tam dużo skóry, trochę tłuszczu. Zastanawaiam się czy ta skóra jeszcze się ściągnie...
Nad biustem 86/86/86/86/86/87/87
Biust 87/87/87/87/86/88/88
Pod biustem 80/80/80/80/79/81/80
Talia 68/67/67/66/65,5/68/67
brzuch 75/75/74/74/73/75/76
biodra 96/95,5/94/94/94/97/96
udo 55/55/55/54,5/54/56/56
udo środek 50/50/50/50/50/51/51
kolce biod. 81/80,5/80/79,5/79,5/81/80
bic 31
barki 101
łydka 37 /37/37/37/37
Widać, że trochę się upasłam/ zalałam? Stosuję kreatynę więc chyba dlatego. Ja widzę różnicę w plecach i i trochę w pupie.
Najważniejsze z tego cyklu - coraz lepiej czuję swoje ciało, poszczególne mięśnie. Nie panikuję z powodu + w obwodach i na wadze, chociaż ciężko było się do tego przyzwyczaić
Zdecydowanie muszę poprawić barki, plecy, i dwugłowe uda (chciałabym, żeby z tyłu było okrąglej o brzuchu nie wspominam bo to moja pięta achillesowa, mam tam dużo skóry, trochę tłuszczu. Zastanawaiam się czy ta skóra jeszcze się ściągnie...
Nad biustem 86/86/86/86/86/87/87
Biust 87/87/87/87/86/88/88
Pod biustem 80/80/80/80/79/81/80
Talia 68/67/67/66/65,5/68/67
brzuch 75/75/74/74/73/75/76
biodra 96/95,5/94/94/94/97/96
udo 55/55/55/54,5/54/56/56
udo środek 50/50/50/50/50/51/51
kolce biod. 81/80,5/80/79,5/79,5/81/80
bic 31
barki 101
łydka 37 /37/37/37/37
...
Napisał(a)
Jak ladnie:) mam wrażenie ze brzuszek się zmienil...., plecki piękne i nóżki i pupa cud miód
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
bacowski.bunc- zmiany są dobre DT
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
Następny temat
dziennik - Na nowej drodze życia
Polecane artykuły