chciałbym stosować żelatynę ze względu na stawy. Poradzi ktoś doświadczony ile tego spożywać na dzień? Oraz czy trzeba koniecznie to rozpuszczać w wodzie czy można spożyć sam proszek i tylko popić wodą?
...
Napisał(a)
Witam,
chciałbym stosować żelatynę ze względu na stawy. Poradzi ktoś doświadczony ile tego spożywać na dzień? Oraz czy trzeba koniecznie to rozpuszczać w wodzie czy można spożyć sam proszek i tylko popić wodą?
chciałbym stosować żelatynę ze względu na stawy. Poradzi ktoś doświadczony ile tego spożywać na dzień? Oraz czy trzeba koniecznie to rozpuszczać w wodzie czy można spożyć sam proszek i tylko popić wodą?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie żebym jakoś bardzo narzekał ale ostatnim czasy gdy zwiększyłem ciężary odczuwam bóle w: kolanach, łokciach i barkach. Gdy np. dłużej posiedzę lub wstaję rano zdarza mi się, iż coś strzeli w kolanach. Jak pisałem nie jest to jakiś wielki problem który nie pozwala normalnie funkcjonować ale to nie jest normalne i chciałbym temu zapobiec.
...
Napisał(a)
Czyli autodiagnoza. Optymalny ciężar i prawidłowa technika to podstawa.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Dwie łyżeczki rozpuszczonej żelatyny powinny wystarczyć.Jeszcze lepszym rozwiązaniem byłyby świńskie racice lub kurze łapki.
...
Napisał(a)
rozsądniej byłoby wrócić do ciężaru który nie wywoływał bólu,niż ćwiczyć na bólu i leczyć go żelatyną,kurzymi łapkami,czy innym naparem z wodorostów rzecznych
Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-05-17 21:39:39
Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-05-17 21:39:39
...
Napisał(a)
Można i zmniejszyć ciężary i wspomagać regenerację np.kolagen z kurzych łapek i racic jest dużo lepiej przyswajalny, niż jakieś drogie preparaty typu f. flex itp.
Poprzedni temat
pieczenie kostki
Następny temat
Proszę o pomoc. Czy to tłuszcz czy coś poważniejszego ?
Polecane artykuły