Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Znajdziesz, opakowanie piersi z kurczaka w sklepie. Źle myślisz. Uważasz, że kupisz białko i to Ci pomoże w zyskaniu masy ? Otóż nie. To tylko uzupełnienie według braków w diecie, której nie masz.
Skup się na odżywianiu, musisz mieć nadwyżkę kcal..
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-10 13:48:32
Szacuny
3
Napisanych postów
110
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
510
w twoim przypadku poprostu wziołeś się nie za ten produkt który potrzebujesz. Szukaj gainerków a nie białeczek. Polecam gaineratora albo coś w tym stylu żeby zwiększy kalorycznoś w posiłkach i wtedy pójdziesz w górę z wagą.