...
Napisał(a)
wiem,jaki wplyw ma na hormony ciezki trening silowy..ale to u zdrowego czlowieka.Nie naleze do gosci ktorzy sobie wymyslaja cos bo cwicze nie pol roku,tylko 2 a silowo i wygladowo jest słabo
...
Napisał(a)
To zle cwiczysz. Uwierz myslalem tak jak ty. I zwalalem wine na wszystko. Diabeł tkwi w szczegołach. Zacznij diete i porządny trening bo czas ucieka a Ty sie uzalasz.
...
Napisał(a)
cały czas. Koniu co myslisz o carb cycling i kcal cycling w ten sposob
dzien treningowy 2500kcal
dzien nietreningowy 1900kcal ?
Czy w moim przypadku gdzie wrazliwosc insulinowa jest nieprawidlowa to bedzie dobre rozwiazanie?
dzien treningowy 2500kcal
dzien nietreningowy 1900kcal ?
Czy w moim przypadku gdzie wrazliwosc insulinowa jest nieprawidlowa to bedzie dobre rozwiazanie?
Polecane artykuły