...
Napisał(a)
Jutro wyszło jak wyszło muszę zrobić trening z samego rana i pytanie zawsze jadam tak, że przed i po treningu posiłek z węglami mam go z rana dać? Przed i po treningu? Czy po południu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czyli od 12 rana nie jeść już węgli? w ogóle same białko i warzywa (mam dietę redukcyjną)
...
Napisał(a)
rob tak jak masz zaplanowane, czyli wegle przed i po trenie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły