"Cholera, i znów mi ktoś podpis ukradł"
...
Napisał(a)
Macie jakieś pomysły na to, tak więc do tej pory chodziłem na siłke gdzie miałem oczywiście dostęp do bieżni oraz basenu. Ale na 2 miesiące siłka zostaje zamknięta a ja zostaje na lodzie bo jeszcze mam pare kg do zgubienia. A pogoda jaka jest teraz taka jest i bieg lub nawet rower na zewnątrz zostanie ostatecznością. Tak więc tutaj moje pytanie czy są jakieś domowe sposoby czy zostaje mi zakup jakiegoś rowerka. ?>
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Klatka piersiowa w domowych warunkach
- Trening w domowych warunkach / Ocena planu
- Klatka piersiowa, biceps i triceps w domowych warunkach - rozpiska
- Breakdance - ćwiczenia w domowych warunkach...
- prosba o pomoc w sporzadzeniu diety i planu treningu w domowych warunkach
- ACT DLA MLODYCH w domowych warunkach
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wbrew pozorom pogoda wcale nie jest taka zła, jak jest 0+ to można iść na rowerku pośmigać, odpowiednie ubranie i do przodu :D Widziałem ostatnio ludzi, którzy na rolkach próbowali śmigać (między śniegiem) ale to jeszcze chyba nie czas na to
...
Napisał(a)
Dzięki, o skakance nie pomyślałem :D
"Cholera, i znów mi ktoś podpis ukradł"
...
Napisał(a)
mnóstwo filmików z tzw "workaout: jest na necie, wystarczy w youtube wpisać
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły