Kreatyna 200 kaps
vanadyl 180kasp
bcaa 200 kaps
amino anabol pq 200 kaps
amino prefekt 200 kaps
hmb 600 kaps(100 dni po 6g)
białko hi tec protein 2,5 kg
carbo pur 6kg
białko przemysłowe 10kg
glutamina 200 kaps
wiem że to chyba przesada ale chciałbym żeby w bicepsie mi przybyło chociaż 5cm i czy jest to mozliwe po takim cyklu????
i również wiem że kreatyna przy dobrym treningu duzo daje a wiec czy 20 kg na klate wiecej to przsada czy nie????
a więc czekam na wasze opinie i prosze o szczerość
kileer