Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam mam pytanie odnośnie kazeiny...
czy mogę stosować to przed snem ?
jestem na redukcji noo i czy nie przytyje(chodzi tu o tkanke tłuszczową)....
mam 20 lat staż 2 lata siłowni... pierwszy raz redukcja...
p.s. wiem że można twaróg jeść no ale ten twaróg na prawde mi wychodzi bokami już... :D