Sog Please.
...
Napisał(a)
i jeżeli chodzi o trening to wałkuj wszystko w jednym tyg.
Sog Please.
...
Napisał(a)
mam ten plan rozłożony na 2 tyg robić w tydz. to zajadę się za długo nie pociągnę na nim :)
...
Napisał(a)
nie pasuje mi w jednym tyg are i cardio a w nastepnym tyg sila dlatego polaczylem to w 1 tydzien
Poprzedni temat
Jaki trening wybrać po miesiącu stażu
Następny temat
Koszykarska Masa DT (balmarek)
Polecane artykuły