"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
dobra już tak nie najeżdżajmy na tego antka bo się obrazi i z rynku zniknie,a tak serio to jak lodzianin przy podkładzie z testa i dobrą dietą ustawioną pod siebie warto dorzucić antka
...
Napisał(a)
ja biorę testa ponad tydzień w sumie juz wziąlem 5amp prolki aptecznej,i już czuję pompę na silowni,ciekaw ejstem kiedy masa zacznie wjezdżać
...
Napisał(a)
pierwsze jakieś kg bardzo szybko bo zawsze jakies tam zatrzymanie wody będzie na początku,teraz to wszystko od diety i dobrego treningu zależy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Tylko mam takie wrażenie albo sobie wkręcam,bo po silowym jadę rowerem z 30min i do tego brzuszki z 10min,i czuję ze mi nogi puchną a nie góra,Jeżdżę na rowerku bo nie chcę sie zalać :/ i tak myśle czy jak robię to masę to odstawić rowerek co gadacie??
...
Napisał(a)
dieta jest kluczem wczesniej nie wierzyłem wręcz sie smiałem z diety ale od kad zacząłem stosowac to juz wiem gdzie były błędy..
Polecane artykuły