...
Napisał(a)
Siemanko.Obecnie jestem na mostku ,odpoczywam sobie po cyklu omki z meta . Z efektow jestem zadowolony.Za miesiac wchodze na kolejna bombe mix+deca i mam do Was pytanie ,odnosnie snu na cyklu. I chodz jestem zadowolony z cyklu to czuje ze moglbo byc jeszcze lepiej. Od 3 Tygodnia na cyklu zaczela dokuczac mi bezsennosc.Bardzo slaby sen ,a co za tym idzie slaba regeneracja. Zasypialem o 2 ,przebudzalem sie o 6 potem znow zasypialem i wstawalem o 9-10 . To strasznie wk******. W nocy libido mega ,goraco,czulem ze cisnienie jest podbite. Jak juz mowilem niedlugo wjezdzam na kolejna bombe i chcce zapobiec tej bezsennosci.Jakie radzicie stosowac witaminy i w jakich dawkach. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mi bardzo pomaga melatonina 5mg na około 40 min przed zaśnieciem ,spróbuj dodatkowo połączyc z zma
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-04-01 15:31:35
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-04-01 15:31:35
...
Napisał(a)
a ja biorę Gh-surge Scitec-a lub Forsen Olimpu przed snem i jest git.
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
No dobra sproboje ta melatonine zarzucic i do tego zma .W jakich dawkach te ZMA ?? bo to ze w końskich to sie domyslam ale ile dokladnie hah Waga moja to 92kg.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
zma dałbym w takiej ilosci zeby było 500 mg magnezu,30 cynku
...
Napisał(a)
takie objawy moga wystepowac kiedy mamy podwyzszony anabolizm wtedy sen moze byc plytki lub po prostu masz wysokie cienienie
Polecane artykuły