...
Napisał(a)
rozpisz w takim razie to diete bo nie wiem na jakiej zdobywa sie 52 kg ponadto nie bardzo wierze ze takowa miales przez rok jak od miesiaca cwiczysz , chcesz pomocy nie ma problemu pomoc taka typu ze do wakacji bez problemu z 5 kg jak nie lepiej zrobisz , gainer to tylko kalorie jak bedzie odzywianie do dupy to efektow nie bedzie
Poprzedni temat
suplementy na cykl -- porada
Następny temat
Moja superseria na bic + tric do oceny
Polecane artykuły