3 x 10 brzuszków na ławce skośnej
3 x 20 spięć brzucha z ugiętymi nogami
Co polecicie na wszystkie partie mięśni brzucha? Co najlepiej robić? Co sądzicie o tym treningu?
NO PAIN. NO GAIN.
Ilość wyświetleń tematu: 580
NO PAIN. NO GAIN.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWalnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
NO PAIN. NO GAIN.
NO PAIN. NO GAIN.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły