Zmieniony przez - Inarb w dniu 2013-02-26 14:58:38
...
Napisał(a)
redukcja tłuszczu, zwiększenie masy mięśniowej żeby zachować 85 kg, ba podbić do 90 kg
Zmieniony przez - Inarb w dniu 2013-02-26 14:58:38
Zmieniony przez - Inarb w dniu 2013-02-26 14:58:38
...
Napisał(a)
Ja też za 400zł miesięcznie jadę, tyle, że oszczędzam pieniądze na smaku
Wybierz jeden cel, chcesz redukować tłuszcz i podbijać wagę do 90?
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-02-26 15:17:20
Wybierz jeden cel, chcesz redukować tłuszcz i podbijać wagę do 90?
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-02-26 15:17:20
...
Napisał(a)
Podzielisz się swoją dietą?
Zamiast 5 jajek i 4 parówek, jeść 9 jajek?
Chcę najpierw podbić wagę żeby po redukcji zostało ~90kg
Zmieniony przez - Inarb w dniu 2013-02-26 15:28:10
Zamiast 5 jajek i 4 parówek, jeść 9 jajek?
Chcę najpierw podbić wagę żeby po redukcji zostało ~90kg
Zmieniony przez - Inarb w dniu 2013-02-26 15:28:10
...
Napisał(a)
z tego co wiem nie jest najzdrowsza, jedzenie jej codziennie jest dobrym pomysłem?
...
Napisał(a)
3600kcal według vivalavita. Nie mam dostępu do Carrefour najbliższy jest 30 km dalej co raczej się nie opłaca, zamrażalnik mam nie za duży.
Polecane artykuły