...
Napisał(a)
Garbie sie dosc mocno i zapominam sie prostowac. Związku z tym powinienem 'bardziej' cwiczyc miesnie klatki czy plecow aby zmniejszyc wade?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Teoretycznie większy akcent powinieneś położyć na mięśnie pleców,a mięśnie klatki piersiowej bardziej rozciągać,ale jeśli wcześniej nie trenowałeś na siłowni,to po prostu ćwicz równomiernie i plecy i klatkę,nie zapominaj o rozciąganiu po treningu.Po pewnym czasie zauważysz różnicę
...
Napisał(a)
bardzo dobry trening to połączenie treningu pleców z klatką piersiową. Zaczynamy od klatki.
Niestety sporty siłowe nie są dla wszystkich.Wiele jest osób z problemem nadciśnienia. Zobacz jak stres może na to wpływać http://prawidlowe-cisnienie-krwi.pl/stres-a-cisnienie-krwi sprawdź to
Polecane artykuły